Il counseling, il focusing e il lavoro sul respiro sono pratiche che ho sperimentato nel mio percorso.
Oggi le propongo come possibilità di ascolto e consapevolezza.


Uno spazio di ascolto e confronto per fare chiarezza, dare senso a ciò che stai vivendo e ritrovare direzione. Non lavoro per “aggiustarti”, ma per accompagnarti a comprendere meglio ciò che accade dentro e fuori di te.
Uno spazio di ascolto e confronto per fare chiarezza, dare senso a ciò che stai vivendo e ritrovare direzione. Non lavoro per “aggiustarti”, ma per accompagnarti a comprendere meglio ciò che accade dentro e fuori di te.


Un’esperienza guidata di respiro che favorisce il contatto con stati emotivi profondi e con risorse interne spesso poco accessibili. Proposto con gradualità, attenzione e integrazione verbale.
Un’esperienza guidata di respiro che favorisce il contatto con stati emotivi profondi e con risorse interne spesso poco accessibili. Proposto con gradualità, attenzione e integrazione verbale.
Un lavoro di attenzione gentile alle sensazioni corporee, per accedere a informazioni profonde che spesso non arrivano solo dal pensiero.
Un lavoro di attenzione gentile alle sensazioni corporee, per accedere a informazioni profonde che spesso non arrivano solo dal pensiero.